- Kuinka lisätä aktiivisuutta?
- Mikä merkitys on arkiaktiivisuudella tai liikunnalla?
- Kuinka helpottaa kipua?
- Miten parannan toimintakykyäni?
- Miten voida hyvin?
- Kuinka syödä monipuolisesti?
- Kuinka syödä riittävästi?
- Miten voida kokonaisvaltaisesti hyvin?
- Miten uni vaikuttaa terveyteen?
- Kuinka oppia nukkumaan paremmin/ riittävästi?
- Palaudunko riittävästi?
- Mikä merkitys on rentoutumisella?
- Kuinka vähentää stressiä?
- Miten kehon ja mielen yhteistyö vaikuttaa hyvin vointiin?
- Kuinka suhtautua omaan kehoon armollisemmin?
- Miten opin hyväksymään kehoni?
- Mikä on omien ajatuksien ja asenteiden vaikutus hyvinvointiin?
- Mikä merkitys painolla on terveyteeni?
Et ole yksin kysymyksiesi kanssa! Pyydä arvio terveydentilastasi tai liity mukaan verkkokurssille!