Äkillisen kivun omahoito

Kipu on hyvin yleinen syy hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioon. 
Äkillistä kipua aiheuttaa esim 

  • Erilaiset vammat, kuten murtumat, venähdykset, haavat, tapaturmat
  • Infektiot ja tulehdukset, kuten korvatulehdus, haavatulehdus tms.
  • Leikkauksen jälkeinen kipu on yksi äkillisen kivun muoto, joka kannattaa aina hoitaa tehokkaasti, ettei kipu pitkity. 
  • Erilaiset tuki ja liikuntaelinkivut, jotka saattavat aiheutua tavastasi käyttää kehoa arjessa—> Jos sama jumi/lihaskipu toistuu aina vain liikunnasta, hieronnasta ja kipulääkkeestä huolimatta, kannattaa kääntyä osaavan fysioterapeutin/omt fysioterapeutin puoleen! 
    —> Tehokkaalla kivunhoidolla vähennetään kudosvaurion aiheuttamaa stressiä ja siihen liittyviä haitallisia vaikutuksia elimistössä. Näin edistetään toipumista ja estetään kivun pitkittymistä. 
    —> Kipua voidaan hoitaa lääkkeettömin hoidoin, kuten kylmähoidolla, sidoksilla, asentohoidolla, rentoutumismenetelmillä, liikkeellä ja huomion kiinnittämisellä pois kivusta. 
    —> Rinnalla voidaan käyttää ilman reseptiä saatavia kipulääkkeitä riittävällä annoksella. 

  • 🔸Usein törmätään siihen, että kipulääkkeen annos on liian pieni, eikä siten saada kotilääkityksellä apua.
  • Yleisimmin käytetyt kipulääkkeet ovat ibuprofeeni (Burana,ym.) ja parasetamoli (Panadol ym.)❗näitä voidaan käyttää siis yhtä aikaa❗ mikäli toisella yksinään ei saada riittävää vastetta. 

  • Lapsille annostellaan aina painon mukaan. Aikuisille annostukset ovat:🔸ibuprofeeni 400mg-600mgx3/pvä🔸parasetamoli 500mg-1g x3/pvä

  • ⚠️HUOMIOI mahdolliset lääkeaineallergiat ja yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa (lähinnä ibuprofeenin kohdalla, joka mm. heikentää verenpainelääkkeiden tehoa, eikä sovi kaikille astmaatikoille)

  • ⚠️Jos kipu on voimakasta, se pitkittyy tai muuten herättää huolta, tulee tilanne aina arvioida päivystyksellisesti!
  •  Jos sinulle heräsi kysyttävää kipuihisi tai lääkityksiisi liittyen tai et tiedä kenen ammattilaisen puoleen kääntyisit, autamme mielellämme➡️ Varaa aika nettisivuilta löytyvän ajanvarauskalenterimme kautta.
  • Myöhemmin erikseen postausta pitkittyneestä kivusta.
    💖Janika ja Suvi